お湯のパワーで開運！ 李家幽竹が教える、年に浸かりたいパワースポット温泉. SHOPPING FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING ELLE ACTIVE! FASHION BEAUTY CULTURE GOURMET DECOR WEDDING. ELLE SHOP. 私は女性誌でセックス特集の取材を任されることが多いのだけど、それは私がセックスが好きであり、探究心があるからだと思う。別に自分が淫乱だとか男好きだとかは思わない。気持ちいいからセックスが好きで、ますますしたくなる。それはごく自然で、当然のことではないか。そんなわけで、取材でいいと聞いたセックスTipsは片っ端から試してきた。 そんな私が実際に取り入れたり日頃から実践していることで、よかったものをご紹介したいと思う。最近性生活が燃えない、刺激が足りないというOver40にこそ、試してほしい。現在のパートナーといまいちしっくりこない、という場合だって、ちょっとしたアイデアでもっとよくなる可能性は、いくらだってあるのだから。. 取材で「人生初のオーガズム経験談」を聞くと、〈A〉ものすごく安心して身体を委ねられた、〈B〉どうでもいい相手だったので行為に没頭することができた、のどちらかにだいたい分かれる。両極端な内容だが、要するに「雑念を捨てて身体を解放できた」という状況が共通点。 私の場合は完全に前者の条件が大事なので、信頼できる恋人としかしないと決めている。逆に好きな人だと恥ずかしくて自分を解放できない、というのがBのタイプ。どちらのタイプも、「心の緊張」を解くことが鍵。これは結局相手次第になってしまう部分ではあるけれど、自分で意識できることもあるのだ。よく「デートの約束をしたときから前戯は始まっている」と言うが（え、言わない？）、たとえワンナイトの相手だとしても、親密感を高めるための楽しい会話や、リラックスしてコトに挑める場所選びなど、ナーバスになる要素を少しでも減らせるといい。. オーガズムを得やすくするには、クリトリスの血流をよくすること。温泉に入ったあとは4割増しくらい快感が高まる気がするのは、そのわかりやすい例のひとつ。日頃から身体を温めるとか適度な運動をして、巡りのいいボディ作りを意識しておくのも大切。もちろん事前にマッサージで身体をほぐすのも有効だ。 以前TENGA社を取材した際には、身体を温めながらマッサージするためのホットストーンマッサージャーを推奨していた。お互いにベッドでアロマオイルでホットストーンマッサージし合うなんて、最高の前戯になりそう。. 男性が思っている以上に、ベッドで感じるフリをする「女優」は多い。だけどこれをやっている限り、パートナーとのセックスは永遠によくならないから絶対NG。気持ちよくないところを触られているのに演技するから、次もまた同じところを触られてしまう、の繰り返し。そうして気持ちよくないセックスが億劫になってしまうというのは、よくあるレスの入り口。あなたの反応が薄ければ、パートナーは他の場所や触り方を試すだろう。もし気持ちいいと感じるポイントがあったなら、そのときは素直に、ちょっと大げさなくらいにリアクションを。あなたが気持ちよさそうなら、もっと気持ちよくさせたいと相手も張り切るだろう。 セックスはコミュニケーション。会話と一緒で、「わかりやすく」が鉄則。嘘ばかりついていると、いつまでたっても親密なセックスに到達できないのは当然なのだ。. 受け身になっていたら、いつまでたってもセックスは上達しない。私が40を過ぎてからより楽しめるようになったのは、お互いに遠慮せず、要求をはっきり口にできるようになったのが大きい。せっかくするなら、毎回気持ちよく盛り上がりたい。これって歳を重ねて「あと何回ご飯が食べられるかわからないから、毎食できるだけおいしいものを食べたい、まずいものは食べたくない」と思う心境に似ているのかも。つまり貪欲になったってこと。 もっとも、これには相手もセックスを楽しみたい、あなたを喜ばせたいという気持ちを持っていることが大前提。だけど考えてみて。そもそもあなたを喜ばせたいと思わないような相手と、身体を重ねる意味があるだろうか。 ちなみにどんな女性でも比較的イキやすくなるテクは、挿入しながらクリトリスを触ってもらうやり方。女性は中イキよりもクリトリスで外イキする人の方が圧倒的に多いからだ。「あともう少しでイケそう……」そんなときは、触ってほしいとリクエストしてみるといいかも。お願いするのが恥ずかしければ、自分で触ったっていいのだ。これは海外のAVではわりとノーマルな行為だとも聞いた。でも忘れないで。その「恥ずかしい」をかなぐり捨てた先に、もうワンランク上の快感が待っているということを。. セックスは刺激があるほど盛り上がる。性欲の勢いが落ち着いた大人同士、マンネリを避けるためには、お互いイマジネーションとクリエイティビティを駆使したい。 好みにもよるけれど、いつもと違う場所でするとか、コスプレを取り入れるとか鏡の前でするとか。どんなシチュエーションがあなたを興奮させるのか。密かに抱いていたファンタジーを実現させて、もっとセックスを自分好みに演出しよう。. マンネリ打破のためにもおすすめしたいのがラブグッズ。以前百人斬り（！）の女性を取材したときに教えてもらったのが、クリトリスに塗ると熱くなる薬と、ローション風呂の入浴剤。早速試したところ、熱くなる薬は感度が高まるし、ローション風呂はぬるぬるして、浸かるだけでもセンシュアルな気分になれて、ものすごくよかった。ローション風呂の中ですると、「いやらしい」音がするのも官能ポイント。 女性用のラブグッズを扱う「ラブコスメ」のWebショップには、安心して使えて女性でも買いやすいスタイリッシュなラブグッズがそろうので、盛り上がりそうなアイテムをパートナーと一緒に選ぶのも楽しいと思う。意外な性癖がわかって、新しい扉が開く可能性も。.
アラフォー女性480人にアンケート調査。40代女性のセックス事情まとめ
４０代女性のエストロゲン変化による恋愛とセックス | 悪魔の恋典 20～30代の恋愛を経て結婚し、今は育児や仕事に邁進している――40代の既婚 女性医療クリニックLUNAグループ理事長・関口由紀先生に、40代からのセックス事情についてのお話を聞きました。 セックスレス率56％！不倫経験は・・・？40代既婚女性の【秘めた恋と性】白書. 40代は性欲のピーク？40代女性の性事情に迫る [亀山早苗の恋愛コラム] All About一方、女性ホルモンの減少により、 男性ホルモンが前面に出てきて、性欲の高まりを感じられるのもこの頃 。若いときのようにあっと言う間に濡れたり、いつでも男性を迎え入れられたり、といったパワーは多少落ちているかも知れませんが、だからこその 大人のセックスの楽しみ方を知っている 40代女性も多いのです。. 奥手な彼と二人でイチャイチャしている時に 「セックスの体位とか、フェラして欲しいとか何か要求は無いの？」 と聞いたら「大事な部分を見たい」と言われ一瞬絶句。「あー、うん。機会があったらね」と返答。その日はイチャつくだけで帰宅。 だって私、陰部に自信ない。たぶん 他の人よりも小陰唇が大きくて、そして古い角質より黒ずんでる…。彼に見せられない、というか見せたくない！ でも、その時がいつ来るか分からないから何か対策しなくては！ ということで、いつもお世話になっているラブコスメのサイトで検索。ジャムウの存在は知っていたけど、 石鹸とかで何か変わるの？ と半信半疑で今までスルーしていました。 ですが、今はこれに頼るしかない。ジャムウには石鹸以外にローションなどもあり迷ったので、古い角質による黒ずみの悩みに合うのはどのジャムウかチャットで尋ねると ハードバブル を薦めてもらいました。早速購入。 泡立ちは思ったよりも悪くなかったです。使い始めてしばらく経ってから、少しづつ理想に近づけたかも。まだまだ「見て良いよ」と彼には言えないけれど、このまま続けていれば、 いつか彼からの「見せて」に「うん。良いよ」と即答出来るはず 。. Fashion Sponsored 〝デザインダウン〟は、大人の冬の名刺です. スローセックスはセックスセラピストのアダム徳永さんが提唱したセックスの方法です。射精やオーガズムを目的とした短時間のセックスではなく、 愛撫とコミュニケーションを中心にした時間をかけた丁寧なセックス のことを言います。. バストケア ダイエットで胸がしぼんじゃった…せっかくの魅力を失わないために.
②アラフォー女性たちがＨ（エッチ）のためにしている体のメンテナンスとは？
20～30代の恋愛を経て結婚し、今は育児や仕事に邁進している――40代の既婚 40代女性はセックスをお互いに楽しめる時期でもあります。 ｜40女の深情け. 40代の女性は恋愛の辛苦を舐め尽くし男の本質を充分理解している年代です。 男との 40代のセックスレスの原因は、出産や育児、仕事の疲れなどさまざま。1人で悩まず、誰かに話すことで必ず解決の近道を見つけられるはずです。「エキサイト電話占い」は第三 セックスレス率56％！不倫経験は・・・？40代既婚女性の【秘めた恋と性】白書.目元ケア 「かわいい」の魔法、目元にかけちゃおう。. 旅の達人・桂まりさんも絶賛！ 異国情緒漂う注目宿 忙しい中睡眠時間や休息の時間を削ってまでセックスをする必要はありませんが、なるべく 体力を使わない、穏やかなセックスを楽しむ という選択肢もあります。それによってかえって血行が良くなったり、精神的に満たされて、単に一人で休息したり睡眠時間を確保するよりも翌日元気に過ごせるということもあるかもしれません。. 届いた日にすぐ使える！ 商品を見る. 毎回同じようなセックスをしている人も要注意。前戯をそこそこに、挿入してあっという間にオーガズム。このようなルーティーンで毎回セックスを終わらせてしまうとパターン化してしまい飽きがきてしまいます。少し凝った下着をつけてみたり 、前戯でいつもと違う箇所を攻めたり 、体位を変えてみるなど変化をつける工夫をしてみるといいでしょう。. 仲良し夫婦の実態調査！ いつまでも仲良しな夫婦、憧れですよね。…. 大人に似合うカジュアル冬ボトム10選カジュアルは大人が着るからこそ可愛い！今回は、リラックス感も高まる年末年始にもぴったりな「大人に似合うカジュアル冬ボトム」を、バイヤーが10点厳選してご紹介。上質で暖かなものから、素材感で着映えるものまで。どれも着まわし力が高く、いろんなコ shopping Fashion Sponsored 今井美樹さんが語る。いつも私を後押しする「美しい時計」. Fashion Sponsored 【STORYコラボ】真冬から式当日まで着回せる！40代の「映え卒入服」. 女性が理想とする性行為の回数は、｢1週間に1回｣前後の回答数が20代～50代のどの年代でも多く、男性にとって一つの目安 となるでしょう。. コロナも影響？ 男性更年期の基礎知識 ELLE SHOP. Shopping News トレンドがわかる、買える！. CLOSE 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的で Cookie を使用する場合があります。 詳しくは こちら. 大人の女性は、男性に見られることを意識しているため、セックスのための自分磨きも普段から怠っていません。例えばストレッチでしなやかな身体をつくっておく、お腹が出ないように腹筋をこまめにやっておくなど！また、 体型以外にも、デリケートゾーンの匂い対策や、ムダ毛 など細部まで自分磨きがいきわたっているのも大人の女性ならではの特徴です。. プライベートケアクリニック東京 東京院院長。泌尿器科医、医学博士。獨協医科大学埼玉医療センター泌尿器科准教授などを経て現職。専門は男性性機能障害、男性不妊症、性感染症。日本泌尿器科学会専門医・指導医などを務めている。. 女性2,人の｢理想のセックス回数｣調査結果詳細データ Q. 問診票ダウンロード よくあるご質問 お問合わせ 医師紹介 運営者情報 著作権 サイトマップ. Blog 読めるのはここだけ！オリジナル連載. Fashion Sponsored 〝デザインダウン〟は、大人の冬の名刺です. もう、５０手前になると言うのに、中でいったことがなく、 「中でいってみたい！」 とずっと思っていました。 ある日、夫とセックスの後、勇気を出して夫に話してみました。 「中でいってみたいんだけどおもちゃみたいなの買ってトレーニングした方がいいのかな？」 と。 すると夫は「そうなの？買ってみたら？」とすごく乗り気で言われました。こっちはそんな風に言われるとは思ってなかったのでホッとして…すぐ次の日に前から興味があった マリンビーンズ を購入しました。 夫と使う前に一度一人で使ってみようとドキドキしながら箱を開けて中身を取り出し、電池を入れてついてあった ローションとコンドームをつけて早速トライ！ 自分が気持ちいいと感じるところを重点的にあてました。すごく気持ち良かったけど、まだいくことは出来てません。 そして、何日後かに夫と使う時が来ました。夫は、私の中にマリンビーンズをいれる時、ためらいながらいれてましたが、 私が気持ち良さそうにすると 嬉しいのかスピードが早くなってました（笑）. 大人の男性はすぐに「挿入したい！」という焦りがないため 、前戯に余裕があります 。どうすれば女性の気分が高まり、濡れてくるのかを熟知しているためそのテクニックで 相手に寄り添うかたちで進めていくのが特徴 。前戯の楽しみ方を知っていて時間をたっぷり使ってくれる男性は、大人のセックスが楽しめる人でしょう。. アダルトなセックスだからこそ表現できる、心のつながり 大人のセックスだからこそ表現できる心の…. では、具体的に ｢性欲｣はなに？というと、まず思い浮かべるのは、セックスの回数 ではないでしょうか？ 性欲がある人は、｢毎日セックスしたい｣｢2日に1回はセックスしたい｣と考えますし、逆に性欲がない人は、｢セックスは1年に1回でいい｣｢セックスはまったくしなくて良い｣と考えていると思います。. いま付き合うなら歳の差いくつまで？歳の差恋愛のメリットとデメリットを調査！ アラフォー女性たちがいま付き合うなら歳の差いくつまでが許容範囲？ 歳の差恋愛のメリット・デメリットについて聞きました！. 私は女性誌でセックス特集の取材を任されることが多いのだけど、それは私がセックスが好きであり、探究心があるからだと思う。別に自分が淫乱だとか男好きだとかは思わない。気持ちいいからセックスが好きで、ますますしたくなる。それはごく自然で、当然のことではないか。そんなわけで、取材でいいと聞いたセックスTipsは片っ端から試してきた。 そんな私が実際に取り入れたり日頃から実践していることで、よかったものをご紹介したいと思う。最近性生活が燃えない、刺激が足りないというOver40にこそ、試してほしい。現在のパートナーといまいちしっくりこない、という場合だって、ちょっとしたアイデアでもっとよくなる可能性は、いくらだってあるのだから。. 女性 は年を重ねるごとに 「重要」と回答する割合が大幅に下がり、「重要ではない」と回答する割合が大幅に上がっています。.
