助産師兼性教育YouTuber シオリーヌ. 今回のお悩みは… セックスに嫌悪感を抱いてしまいます。男性に支配されているような「使われている」ような感覚にもやもやする。どうすればこの嫌悪感を解消できるでしょうか。. 今回の参加者は… Aさん：30代後半、子育てひろば施設管理スタッフ。既婚で子どもは３人 Bさん：30代後半、会社員。既婚で子どもは２人 Cさん：40代前半、飲食店経営・子育てサロン主宰。既婚で子どもは３人. index 「私」としてではなく女性という「アイコン」として見られた経験 嫌悪感は相手との関係性によるもの？ セックスが「生殖」のためではなくなったとき、それぞれの選択 意外と知らない、セックスのバリエーション 自分の中の小さな「No」を無視しない. B 産後、 セックスに対する嫌悪感 に葛藤している時期がありました。どうしても 「下に見られている」気がする というか、男性の高まった気持ちを解消するために 「使われている感」 を抱いてしまって。セックスというより、男性に対する嫌悪感なのかもしれません。今もまだ、完全に解消されたとは言いきれないですね…。 シオリーヌ 思い返してみると、私も性に対する嫌悪感を感じたことがあります。学生時代につき合っていた人に 男性向けアダルトビデオによく出てくる行為を求められた んです。男性を興奮させるための演出で、女性にとってはなんの気持ちよさにもつながらない行為で。それをやってくれと言われたとき、 ものすごく嫌な気持ちになった ことを思い出しました。「AVを見て憧れているのかもしれないけれど、 それを満たすために私の体を使わないでほしい！ 」って、すごく思った。 一同 （深くうなずく） シオリーヌ それはもはや、 スキンシップやコミュニケーションを楽しむためのセックスじゃない ですよね。でもそのときは私も若かったから、嫌だと言えずにしぶしぶ受け入れていました。 C とてもよくわかります！ 私も、誘われたときに素直に乗っていけない自分がいて。「この嫌な気持ちはなんなんだろう」と思うことが多かったのですが、今納得がいきました。 モノ扱いをされる感じ ですよね。私個人を見ているというよりは、 女性というアイコンとして認識されている 、みたいな。. A 私はパートナーに恵まれていたのか、ちゃんとつき合っている人とのセックスに嫌悪感を感じたことはないですね。でも、 遊び感覚でつき合った人と気持ちのこもっていないセックスをしたとき は、性欲を解消する 道具として見られている ように感じた気がする。でも私も遊びの感覚でしていたから、お互いさまだったのかもしれませんが…。 シオリーヌ 確かに私も、 お互いの心地よさのために気遣い合って、対等な関係でセックスをしていることを感じられるときは、あまり嫌悪感はわかない ですね。相手との関係によって変わってくる面はあるのかも。. C 出産を終えて子育ても落ち着いてくると、セックスが 生殖だけのためのものではなくなってきます よね。そうなると、ますます「させられている行為」に対して抵抗を感じるようになるのかもしれません。今日話してみて、改めて 「私の人生にもうセックスはいらないな」 と思ってしまいました。これまでは子育てと仕事がメインの生活でしたが、子どもが大きくなって仕事も落ち着いてきた今、 自分のためにやりたいことがたくさんできた んです。夫にはちょっと申し訳ないけれど、セックスの時間をもっと他のことにあてたい…！ と今は思っています。 シオリーヌ 自分が自分らしくいられる時間を大切にしたいというのは、当然の気持ちですよね。 A 確かに、パートナーとの生殖を終えると、セックスの意味も変わってきますよね。私の場合は、挿入はなくてもいいけれど、 ハグなどのスキンシップがないのは耐えられないなあ 。 シオリーヌ 生殖を目的とするフェーズを過ぎたとき、 「これからの人生に本当にセックスは必要？」 と問うタイミングが来るのかもしれないですね。. シオリーヌ 「嫌悪感」に関しては、 どんなときにその感情が芽生えるのか 観察して、言葉にしていく作業が必要 な気がします。私も学生時代に嫌なことをされたときは何も言えなかったけど、今だったら 「そういうことをされるとあなたとのセックスが楽しくなくなってしまう」 と相手に伝えるんじゃないかな。でも「セックスには口を挟まないのが女性のたしなみ」みたいな風潮があるからか、 自分がしたいセックスのバリエーションを知らない 人が、意外と多い気がするんです。本来セックスは、自分を知ってコミュニケーションを取って、「こういうふうに触れてほしい」とか「こういうふうに時間をかけてほしい」ということをすり合わせていくものなはずなんだけど…。 B 私もその後、長い時間をかけて夫と話し合ってきました。今はセックスだけじゃなく、ハグしたりキスしたりの、ちょっとしたことでも 嫌なときは「嫌だ」と言えるようになった 。私は産後に嫌悪感を自覚しましたが、本当は 若い頃からどこかでずっと感じていたのかも しれません。高校時代はとても短いスカートが流行していたんですが、そういうファッションを含めて「男性から性的な目で見られるのは当たり前のこと」くらいに思っていて。この頃からずっと、 嫌悪感を蓄積してしまっていた のかもしれません。. シオリーヌ Aさんはどうですか？ A 私は昔から思ったことをはっきり口にするタイプで、 嫌なことやしたくないことは「したくない」と言えてしまえるほう でした。だから嫌悪感を抱かずにいられたのかな。あとは 性教育を学んでいくことで「女性が主体的になっていいんだ」という視点を持てた ことも大きいです。夫とのセックスも、主体的に楽しんでやるものというイメージを持てていて。だからあまり「下に見られている感」がなかったのかもしれません。 シオリーヌ Aさんのように 「No」を言えるって、すごく大切 。Bさんの話を聞いて、セックスへの嫌悪感は 「嫌なことを封じ込めてきたからこそ募ってしまったもの」 なのかもしれないと思いました。「No」を言うためには、まず 「自分は何が嫌なのか」を知っておく 必要がある。なんとなくモヤっと自分の胸にわいた気持ちを放置せず、「やっぱりなんか嫌だから、いったんストップしていい？」と伝えて、 セックス 嫌悪 感 ようにしてみる。嫌悪感を完全に取り去るのは難しいかもしれないけれど、まずは 小さいことから「No」を言う練習 をしていくことが大事なんだと思いました！. 総合病院産婦人科、精神科児童思春期病棟にて勤務ののち、現在は学校での性教育に関する講演や性の知識を学べるイベントの講師を務める。また、 性教育YouTuber として性を学べる動画を配信するほか、オンラインサロン「Yottoko Lab. まだ20代なのにセックスレス！ 解決法は…？【SAY HELLO！ Vol. 毎回、同じセックスに飽きてしまうことない？【SAY HELLO！ Vol. セックスの誘い文句を考えてみた！【SAY HELLO！ Vol. 相手と性欲の強さが合わないとき、どうする……？【SAY HELLO！ Vol. Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. Feature 注目記事. Instagram インスタグラム. Be yoi Member. yoiメンバー募集！ 会員限定のプレゼントやイベントへの応募が可能に。 編集部からのメールマガジンで、おすすめ記事やプレゼント情報もお届けします。 新規会員登録. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら.
「セックスが嫌い」もしかして性嫌悪症？妊活での対処方法も紹介
【「性交後憂鬱（PCD）」とは】セックスのあとに落ち込む、あの現象は何…？〈医師監修・基礎知識編Q&A〉 | yoi（ヨイ） - 心・体・性のウェルネスメディア 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。 38歳、女性。結婚して10年がたちますが、夫との性行為がうまくできず、子どもはいません。厳しい両親のもとに育てられ、思春期の頃から性に対して嫌悪感を持っていました。 ハートクリニック｜こころのはなしわかるー ところで、 性的なことを気持ち悪いって感じるのは、「性の発達段階」の途中で良くあることなんです。 このことで、性的な被害や性行為の後に起こるかもしれない色んなことから自分を守ることができるので、私はとても良い特徴だなと思っています。. index 「私」としてではなく女性という「アイコン」として見られた経験 嫌悪感は相手との関係性によるもの？ セックスが「生殖」のためではなくなったとき、それぞれの選択 意外と知らない、セックスのバリエーション 自分の中の小さな「No」を無視しない. 女性性機能指数 FSFI （札幌医大日本語訳） PDF 85KB. 投稿フォーム ここでは、この記事に対する ご意見・ご感想 を投稿することができます。 ご質問は投稿できませんので 「モヤモヤ相談室」 に投稿してください。 （ログインしない状態で投稿すると、あとから編集や削除ができないので注意してください）.
嫌悪感は相手との関係性によるもの？
性嫌悪症（性嫌悪障害） とは、性行為を含む、性的な行為全般に対して激しい嫌悪感や不快感を抱いてしまう疾患のことで性別や年齢に関係なく発症することが A．最近 1 ヶ月間の状態についてお答えください。最もあてはまるものに○をつけてください。 1．セックスのことを考えると、不安や恐怖が生じる。 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。レビトラ 処方 バルデナフィルとは 服用法と注意事項 L. 性的な楽しさあるいは興奮がなく、自発的な性行為が少なく、なおかつ何らかの苦痛を伴う状態です。自分から性行為をしようと行動を起こさず、パートナーが行動を起こしてきても最小限しか応じられません。男性にも女性にも起こります。男女ともに、加齢による性的思考の標準的な衰えや、短期間の性的関心・興奮の減退はよく見られることです。それらを考慮した上で、6ヵ月以上にわたり性的関心が低下、または欠如している場合に「性的関心・興奮障害」または「性欲低下障害」と診断が下されることがあります。 ただし、男性は性欲が低い場合でも、性的活動（自慰行為やパートナーとの性的活動）を行うことがあります。. こころの病気に関わるいろいろなお話を紹介します。 「こころの病」についての知識をはじめ、 バラエティに富んだ情報を提供するなど、 患者様はもちろんご家族など皆様との交流を目指すコーナーです。. プロペシア アロビックス アボルブ. 相手の同意を確認せずに性的な行為をすることは、相手を傷つけることにつながります。 たとえ彼氏であっても、行為をする前にあなたの気持ちは確認をされるべきであり、 もし性的なことをされて嫌なときはハッキリと「イヤ」と伝えていいです。. あさはら みえ 公認心理師・看護師. 本疾患は性的欲求がわかない状態、つまり性的欲求低下障害では無く、 性行為全般を 『嫌だ』 と思うネガティブな気持ちが強く中心にあって、 それが生きる上での苦痛となったり、対人関係を難しくしてしまう状態が該当します。. 大久保 圭介 公認心理師・精神保健福祉士. 性的なことに対する気持ちの向き合い方についてのご相談ですね。 まず、 性行為や性的なことを気持ち悪いと思っても、したくないと思ってもそれはあなたの自然な気持ちで、そう感じること自体はおかしくも失礼でもありませんよ。 性的なことに対してどんなイメージを持つかというのは人それぞれです。あなたと同じように性に対して嫌悪感を抱く人も決して少なくありません。 嫌悪感を抱く理由は様々で、たとえばこれまで性について怖いことがあった人や「性的なことは隠すべき」という価値観の環境で育ってきた人、他人に恋愛感情を抱くけれど性的魅力を感じないと言う人などもいます。 自分の気持ちに向き合うことや、セクシュアリティについて知ることもご自身のことを考える手がかりになるかもしれません。 また、そんな中であなたが望まない行為を彼氏がしてきたことはつらかったですよね。 性行為をする理由というのも人それぞれで、私の周りにも色々な人がいました。相手と触れ合うことで安心感を持つ人もいれば、妊娠したい人、キスやハグだけしたい人もいます。中には、相手を思い通りにしたい、無理やり従えたいなど相手を傷つけることを考える人もいました。実際に傷ついた人もいます。 相手の同意を確認せずに性的な行為をすることは、相手を傷つけることにつながります。 たとえ彼氏であっても、行為をする前にあなたの気持ちは確認をされるべきであり、 もし性的なことをされて嫌なときはハッキリと「イヤ」と伝えていいです。 大切なのは、お互いが何が嫌で何を望むのか、気持ちを伝えて尊重し合うことです。 もしその気持ちがズレていても、気持ち悪いと思うことを無理にする必要はないです。相手は自分自身のことを拒否されたと傷つくかもしれませんが、ゆっくりと時間をかけて擦り合わせていくことが、2人の信頼関係に繋がっていくのだと思います。伝え方に困ったときは、相手と一緒に「性的同意」について調べてみるといいかもしれません。お互いが安心できて心地よい関係が築けることを応援しています。. さて、彼がいろいろしてきて、、、についてだけど、 人間関係に関しては「イヤだ、と言った人の意見が通る」というのが社会的ルールです。 付き合っているなら当然と無理強いするのは「デートＤＶ」、クラスで起こったら「いじめ」という暴力です。違いがあることを前提にして「お互いにどうしたいか」をしっかり聴き合えるのが素敵な関係です。 堂々と「いやなことにはいや」と言って良いよ！. Instagram インスタグラム. 大切なのは、お互いが何が嫌で何を望むのか、気持ちを伝えて尊重し合うことです。 もしその気持ちがズレていても、気持ち悪いと思うことを無理にする必要はないです。相手は自分自身のことを拒否されたと傷つくかもしれませんが、ゆっくりと時間をかけて擦り合わせていくことが、2人の信頼関係に繋がっていくのだと思います。伝え方に困ったときは、相手と一緒に「性的同意」について調べてみるといいかもしれません。お互いが安心できて心地よい関係が築けることを応援しています。. ふるた かおる 公認心理師・精神保健福祉士. 婦人科疾患による性交疼痛症など、明らかな肉体的問題から性嫌悪障害の発症に至ったので無ければ、 基本的に本疾患はメンタルヘルスや心療内科など、 『心』 の専門家へのご相談が適切と思われます。. 山下 ちえ子 臨床心理士・公認心理師. 女性では、性嫌悪が代表的な原因です。 性を秘すべきもの、恥ずべきものとする反性的な家庭環境に育った人に多くみられます。 また、夫の勃起障害、夫婦喧嘩、死産、人工妊娠中絶、夫の浮気、レイプ体験なども原因となっています。. セックスの誘い文句を考えてみた！【SAY HELLO！ Vol. カウンセリングをありがとうございました。一度お伝えした通り、渡邉さんに相談して本当によかったです。あの短時間で私のまとまりのない話を理解して下さり、プロフェッショナルな観点からまとめて的確に分析して下さいました。 自分の感情と向き合うことは自分ではすごく難しい時があります。自分では出口を見つけられないからです。しかし、渡邉さんのお力を借りると「そういう事だったんだ」と、感情が整理されて、納得することができました。答えが出なくてもぐちゃぐちゃだった感情が整理され、少しずつ理解が出来るとすごく楽になれました。心の底から納得でき、カウンセリングのその一瞬だけでなく、時間が経つにつれてさらに楽になれる。その様な経験はなかなかないことですので、もっと早くこの様なカウンセリングを利用出来ていたら良かったなぁと思いました。カウンセリングから1日経って色々考えたり感じたりするうちに、なぜかさらに楽になれたのです。前向きと言いますか、自責の感情が軽くなったのです。そして、渡邉さんがお話を聞いてくださる時の声のトーンやスピード、かたすぎず柔らかすぎない絶妙なたたずまいが私にはとても心地良く、初対面でしたが緊張せずに相談することができました。HSPというキーワードから渡邉さんにお願いすることに致しましたが、渡邉さんが担当のカウンセラーさんで本当に良かったです。 今後も費用の問題とも上手く向き合いながらカウンセリングをお願いしたいと存じます。よろしくお願い致します。. わかるー 比較的幸福な夫婦を対象にした調査では、33％の女性が性的気分を持続することが難しいと述べています。 男性の性欲低下障害は、出身国や調査方法によって異なるものの、若年男性（18～24歳）の約6％、高齢男性（66～77歳）の41％になんらかの問題があると言われます。しかし、性に関する興味が6ヵ月以上持続して欠如する割合は、16～44歳のわずか1. 特に女性は 『性交疼痛症』 といって、セックスの時に激しい痛みを感じる時が有ります。 主に性交経験が浅い方にそうした傾向が有りますが、 こうした過去のセックスにおける、激しい疼痛体験は本疾患の原因になってしまう事が有ります。. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら. はい、 夫婦カウンセリングに対応しているカウンセラー であれば可能です。カウンセラーページ下部「このカウンセラーに関連するキーワード」に、「夫婦カウンセリング」・「セックスレス・性嫌悪」両方の記載があるカウンセラーにお申込みください。. 小出 恵子 臨床心理士・公認心理師. 対面カウンセリング 東京 神奈川 大阪 兵庫 宮城 愛知 福岡 埼玉 広島 京都 北海道 茨城 奈良 青森 宮崎 静岡 和歌山 山口 高知 三重 長野 大分 岡山 福井 岩手 千葉 福島 群馬 富山 石川 滋賀 鹿児島 熊本 岐阜 沖縄 山梨 新潟. 助産師兼性教育YouTuber シオリーヌ. 性嫌悪障害は性機能不全における性的欲求の障害の一つに分類されています。 この状態はセックスや性器への接触、つまり性行為全般を激しく嫌う気持ちが 繰り返す、あるいはずっと続いています。. それ私も分かります！ BLとかゲイっぽいものは良いんだけど、女性の裸を見ると気持ち悪くて吐き気がしそうな時があります！ パートナーとはセックス以外のコミュニケーションも良好とはいえない お互いの考え方や価値観に関する会話がかみ合わず、深く理解し合えていない パートナーは家事、育児、介護等に理解がなく非協力的である パートナーはすぐ怒ったり、暴言を吐いたりする パートナーとは頻繁に口論やケンカをする パートナーには自分勝手な言動が目立つ パートナーは嘘をついたり有言実行できなかったりすることが多い パートナーは知識や好奇心が乏しく、話題の引き出しが少ないと感じる パートナーの勤労態度や労働意欲に不安や疑問を覚える（失業・求職活動をしない・無断欠勤・資格試験に失敗・仕事にノイローゼ） 同じ空間にいてもパートナーは趣味（ゲームや漫画など）に没頭し、自分だけの世界に閉じこもっている パートナーは浮気したり女癖が悪い パートナーとの信頼が失われている パートナーへの尊敬が失われている 自分との将来（結婚・子作りなど）について、パートナーは真剣に考えているように思えず不安や苛立ちを感じさせる セックス以外の点においても相手選びが間違っていたかもしれないと感じる 大きな喧嘩や口論はしないが、夫婦またはパートナーとしての絆が持てず、諦めを感じたまま、相手に多くを求めすぎないように努めている （既婚者の場合）もし自分に経済力があれば離婚していたかもしれないと思う （既婚者の場合）もし子どもがいなかったら離婚していたかもしれないと思う. 排尿障害、婦人科的がん、脊髄損傷などの神経障害、糖尿病などの代謝性疾患、多嚢胞性卵巣症候群、甲状腺ホルモン異常、また鬱や不安などの精神障害などの病気は、女性の性交を困難にしています。これらの病気に対する治療は、女性が性交を楽しむ能力を改善するのに役立ちます。 また、鬱の女性に対しては、性機能に影響がより少ない薬へ変更することも検討する必要があります。. Be yoi Member. 男性では、勃起障害、性的回避（性交渉の回避）などが原因となることがあります。 性的回避は20歳代から30歳代の若い男性に多くみられます。マスターベーションによる射精は可能で、オーガズムも感じることが可能です。しかし、妻との性行動には望むことができないのが特徴です。. 上記に該当するような状況にあっても、 セックスさえあれば、夫が文句を言わないのでセックスに応じられるようになりたい 子どもがいるので離婚できない（いなければ離婚を考えるような状況である） と考える女性は少なくありません。 しかし、現在のところ、不本意なセックスを強いられる状況で、嫌悪感を消す薬はありません。まずはセックス以外の面で、パートナーとの関係を改善させるように、二人で現状に向き合っていただきたいと思います。 参考までに、今まで下記のような相談がありましたが、このような事例による「性嫌悪」は病気ではありません。医療機関に相談する前に、パートナーとの関係性を見直す必要があります。場合によっては、人生相談、法律相談の窓口に向かわれる方が適しているかもしれません。 パートナーが「セックスしないと離婚するぞ」「生活費を渡さない」と脅す 男性パートナーはセックスがないことで、不機嫌になって物を叩く、壊す、あなたに暴言を吐く、ケガをさせる パートナーは、あなたが寝ていてもたたき起こし、無理やりセックスに応じさせる 性欲を発散できないイライラをあなたにぶつけたり、家事や育児について頭ごなしにダメ出しをしたり、人格を全否定したりするようなことを頻繁に言う パソコンやゲームをしてばかりで一人の世界に閉じこもりコミュニケーションがなく、セックスの時だけ身体を求めてくる. 誰しも、一時的に性的なモノが煩わしく思われる時が有ります。 また相手によっては性的な行為が絶対に嫌な事も勿論有ります。 この障害はそうした一般的な状況では無く、 『たとえ伴侶など信頼するパートナーが相手でも』 『持続的あるいは繰り返して』 『セックスなど性行為全般がとても嫌』 という状態です。. セックスレス・性嫌悪のカウンセリング このキーワードがついたカウンセラーにビデオ、電話、メール・メッセージ、対面で相談することができます.
