夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。 また、実際にセックスを再開してみたものの、痛みを感じて怖くなったという方もいるはずです。 産後のセックスで痛みを感じる原因は、一体何なのでしょうか。また、どのような方法で対処すれば良いのでしょうか。 産後のセックスに関するよくある質問と併せて、詳しくご紹介します。. 産後のセックスで痛みを感じた方は お気軽にご相談ください 。 医療法人心鹿会 では LINE相談も可能です 。. 出産を終えてからセックスを再開するまでの期間目安は、およそ「1ヶ月」です。 1ヶ月検診の際に、医師が悪露の状態や出産時についた傷の回復状態を確認して、問題がないと判断すれば再開することができます。 産後1ヶ月が経過するまでは、子宮内に雑菌が入り込んで感染症にかかりやすいです。 また、子宮が元の位置に戻ろうと、収縮を繰り返して腹痛を起こしやすい状態にあります。 無理にセックスを行うと女性の体への負担が大きくなるため、産後1ヶ月はセックスを控えてください。 1ヶ月という期間はあくまで目安であって、人によって体の回復速度は異なります。 1ヶ月検診の際に性交渉再開の許可が降りない場合もあるので、医師のアドバイスに従ってください。. お腹の赤ちゃんを育てるために、妊娠中には体重が10kg程度増えます。 体重の増え方には個人差がありますが、大半の方が産後に「バストの形が崩れた」、「体のラインが変わった」と感じるようです。 また、妊娠線ができてしまって、体に自信が持てなくなったという声もよく耳にします。 自身の体に対してコンプレックスを抱えていると、人目が気になり、例えパートナーであっても「見られたくない」という意識からセックスに対して消極的になってしまうでしょう。 体重は授乳や育児により元に戻ることも多いですし、妊娠線は産後自然に薄くなってきます。 子育てで体力を使うため、無理にダイエットを行うと体を壊すリスクが高まります。 無理に体を戻そうとはせずに、しっかりと食事をとりながら健康的に元の体型を目指しましょう。. 産前と産後で変化を感じやすいのが、「腟」です。 赤ちゃんを生み出す際に、骨盤内臓器を支える「骨盤底筋（こつばんていきん）」がダメージを受けると、靭帯が傷ついて腟が緩んでしまいます。 腟が緩むとセックスに自信が持てなくなるというだけでなく、尿漏れのような深刻な問題も引き起こします。 時間の経過と共に産前に近い状態に戻るケースが多いですが、完全には戻らない方も珍しくありません。 腟の緩みに関しては、「インティマレーザー」や「ウルトラフェミー」といった医療機器で治療を行えます。 いずれも外科手術を必要としない治療方法ですので、腟の緩みが気になるという方は、クリニックへご相談ください。. インティマレーザー治療なら 医療法人心鹿会 に ご相談ください！. 産後には、セックスをすると「痛み」を感じることがあります。 産前と同じようにセックスをしてみたものの、腟が十分に潤わなかったり、出産の際にできた傷に触れたりして痛みを感じたという方も少なくないでしょう。 産前は問題なくできていたのに、産後に急にセックスができなくなると不安を感じるものです。 セックスの際に感じる痛みは産後の体の変化によるものであり、大半は時間の経過と共に解消されます。 無理をすると体がダメージを受けてしまうこともあるので、ゆっくりと体の回復を待ちましょう。 腟の痛みについては、下記記事もご覧ください。. 医療法人心鹿会では 女性医師と女性スタッフのみ が対応致します。. 産後の授乳中はホルモンバランスが変化して、エストロゲンの分泌量が減少します。 エストロゲンは腟を潤す役割を担っているため、分泌量が減少すると腟が乾燥してしまい、男性器を挿入した際に擦れて痛みが生じるのです。 潤いが不足した状態で無理に男性器を挿入すると、腟が傷ついて出血が起こることもあるでしょう。 ホルモンバランスは、出産を終えたからといってすぐに戻るわけではありません。 授乳中にも低エストロゲン状態が続き、潤い不足による痛みが生じやすくなります。 授乳の有無に関わらず、産後半年程度経てば潤いが戻るといわれていますが、個人差があるため、潤いが不足して痛みを感じた場合は無理にセックスを続けずに中断してください。. 出産の際に赤ちゃんの頭を出すために、腟と肛門の間にある 「会陰（えいん）」 と呼ばれる皮膚を切開します。 場合によっては、切開を行う前に裂傷してしまうこともあるでしょう。 会陰切開や裂傷の傷は産後1ヶ月程度で治るといわれていますが、回復速度には個人差があるため、1ヶ月を経過しても痛みが残る方もいます。 セックスの際に会陰部に痛みを感じる場合、分娩時の傷の影響が考えられます。 1ヶ月検診で医師に「傷は綺麗に治っている」といわれても、筋肉や皮膚の傷跡で痛みが生じている場合があります。 そのような場合でも有効な治療がありますので、クリニックへご相談ください。. 出産の際に感じる痛みの度合いは人によって異なりますが、中には一生忘れられないような苦しみを経験した方もいるでしょう。 あまりの苦痛を経験してしまうと、セックスの際に出産時の経験を思い出して、強いストレスを感じることがあります。 不安を感じて緊張状態に陥ると、性の快楽中枢がうまく機能できなくて、腟の潤いが不足してしまいます。 婦人科の検診で問題がなかったとしても、心の問題で腟の潤い不足が起こり、セックスで痛みを感じることがあるのです。 心理的な問題が原因で潤い不足が起こっていると感じた場合は、パートナーとよく話し合い、初めてセックスを経験したときのように焦らずゆっくりと再開しましょう。. しかし、赤ちゃんの面倒を見ながら上記を意識した生活を送ることは難しいものです。 完璧に実行する必要はないので、できることから少しずつ生活に取り入れてみましょう。 例えば、食事に関しては「亜鉛」や「ビタミンE」を積極的に摂取します。 牡蠣や大豆に含まれる「亜鉛」や、アーモンドやアボカドに含まれる「ビタミンE」は、ホルモンの分泌に関わる栄養素です。 普段の食事に取り入れたり、サプリを飲んだりして、上手に摂取してください。 睡眠に関しては、赤ちゃんが眠ったタイミングに合わせてママも一緒に眠ると良いでしょう。 短時間であっても、少しずつ睡眠を取ることで疲れが取れます。 ストレスが溜まっていると感じたら、温かい飲み物を飲んだり、湯舟に浸かったりして体を温めてください。 体を温めることで体の緊張状態がほぐれて、リラックス効果が得られます。. 腟に直接潤いを足す方法として、「ローション」や「ジェル」を使用することも有効です。 ローション付きのコンドームやジェルといった潤滑剤を使用してスムーズに挿入が行えると、セックス時に感じる痛みを緩和できるだけでなく、ネガティブな気持ちを払拭できることがあります。 セックスに対してポジティブな気持ちが生まれると、ホルモンの働きが正常になることもあるので、潤い不足だと感じたら潤滑剤の使用を検討してみても良いでしょう。 しかし、潤滑剤を使用すれば一時的に潤いを足すことはできますが、腟が乾いた状態が長く続く場合には根本的な治療が必要です。 女性性機能について相談できるクリニックを受診して、腟の乾燥を解消できる治療を受けましょう。. 産後の体の回復速度には個人差がありますが、1ヶ月経過してもセックスで痛みを感じるという方は、体に何らかのトラブルが起こっている可能性があります。 骨盤や腟内、ホルモンバランスに異常がないか、一度クリニックで診てもらうと良いでしょう。 定期検診で体の健康状態をチェックしてもらえますが、セックス時の痛みまで調べてもらうことは難しいです。 潤滑剤を使用してもセックスで痛みを感じるという方は、女性性機能に関する診察が行えるクリニックに相談してください。 痛みの原因が判明すれば、根本的な問題の解決が目指せます。 特に頻繁に痛みを感じるという方や、我慢できない程の痛みを感じるという方は、早急にクリニックを受診することをおすすめします。. 原因の早期発見のため 医療法人心鹿会 に お気軽にご相談ください 。. 出産時に負った傷が完治していないうちにセックスをすると、感染症にかかる可能性があります。 セックスを行う場合は、特に男性は衛生面に十分に注意してください。 まだ月経が再開していない場合でも、どのタイミングで排卵が起こるかわかりません。 すぐに次のお子さんを望んでいない方は、妊娠の可能性を考えてしっかりと避妊を行いましょう。. 会陰部の傷が完全に開いてしまう可能性は低いですが、完治していない場合は、傷口が開いて血が滲んだり痛みを感じたりします。 出血が起こったり痛みを感じたりした場合は、すぐにセックスを中断してください。 傷口の状態がわからずに不安を感じる方は、クリニックに相談することをおすすめします。. 体が完全に回復していない状態で産後にセックスを行う場合は、コンドームを用いた避妊がおすすめです。 授乳していない方は、産後3週間が経過すればピルを使用できます。 ピルは母乳の量に影響を及ぼすため、分泌量を減らしたくない場合には、授乳中はピルの使用は避けてIUDのような他の方法を検討しましょう。 自己判断が難しい場合には、医師に相談してから使用を開始すると良いでしょう。. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスを再開することは大切ですが、無理をするとセックス自体が苦痛になってしまいます。 産後は体とよく相談しながら、無理なくセックスを再開させましょう。 産後しばらく経っても痛みを感じる、痛みが苦痛で積極的になれないという方は、医療法人心鹿会へご相談ください。 女性性機能の診断・治療を得意とする医師が、患者様と一緒にセックスに関するトラブルの解消を目指します。. 軽度の痛みでも問題ございません。 不安があれば 医療法人 心鹿会 に お気軽にご相談ください 。. TOP コラム 産後のセックスに注意！再開のタイミングや痛いと感じる原因、対処法をご紹介します. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。 また、実際にセックスを再開してみたものの、痛みを感じて怖くなったという方もいるはずです。 産後のセックスで痛みを感じる原因は、一体何なのでしょうか。また、どのような方法で対処すれば良いのでしょうか。 産後のセックスに関するよくある質問と併せて、詳しくご紹介します。 二宮先生. 腟の痛みが気になる！痛みの原因や考えられる病気・通院の目安を解説 腟は、外陰部と子宮の入り口である子宮頚部を繋いでいる筒状の部位で、成人女性の場合、6～8cm程度の長さがあるといわれています。腟は外と通じているため、細菌やウイ まとめ 出産に伴う体重増加や妊娠線が現れるといった体の変化から、体型に自信がなくなってしまう。 出産によって骨盤底筋がダメージを受け、腟が緩むことでセックスに自信が持てなくなる。 産後 セックス 後 出血. まとめ 栄養のある食事や質の良い睡眠によって、ホルモンバランスを整えることが大切。 ローションやジェルを使用して、セックスの際に感じる痛みを緩和する。 セックスに関する悩みは、産婦人科ではなく女性性機能を専門とするクリニックに相談する。. 放置すると更に症状が悪化してしまう可能性がございます。 なるべく早急にクリニックにご相談ください。.
産後の夫婦生活はいつから？性行為で出血や痛みがあるときは？
産後の性生活で出血がありました｜医師・専門家が回答Q&A｜ベビーカレンダー 無理にしたりすると出血したりしますし、おりものも増えたりしますので、特に貴方の場合が異常ということは、ないと思います。 ホームへ 少量の出血であれば、これはまったく正常であり、自然に消えますので、女性は心配する必要はありません。 この症状の原因は、膣がまだ乾燥していて敏感な 産後の性行為はいつからできる？再開時期と注意点 - 藤東クリニックお悩みコラムHPV（ヒトパピローマウイルス）が原因で発症する病気で、 不特定多数の相手と性行為をしていると発症確率が上がります。. セックスは産後1か月を過ぎてから 産褥期は腟炎や子宮内膜炎などを起こすこともあるのでセックスはひかえます。産後1か月健診で医師からOKが出れば、よいでしょう。しかし「傷口が痛まないか」などの心配もあるし、育児で疲れてそんな気分になれない女性もいます。無理にセックスを再開すると、のちの夫婦関係にも影響を与えますから、互いに相手の気持ちを思いやりながら問題を解決していきましょう。. 性行為後の出血はよくある症状です。 子宮口付近はもともと出血しやすい部位のため、性行為などの刺激で出血することは珍しくありません。 しかし、出血を繰り返す場合、子宮頸がんなどの病気が考えられるため、一度婦人科を受診しておくと安心です。 性行為後に生理がきたのですが妊娠の可能性はありますか？ A. News お知らせ. 子宮頸がんは 病状が進むと完治が難しい病気です。 どの段階でがんを発見できるかによって、生命予後が大きく変わってきます。そのため、気になる症状がある方は、早めに婦人科を受診してください。. 女性のライフサイクルを応援します 産科・婦人科 藤東クリニック 〒 広島県安芸郡府中町茂陰1丁目 TEL: FAX: MAIL: MAIL: mail fujito.
もっと知りたい！「産後の性行為」について
私も産後半年くらいに、性交したのですが、かなり痛くて、出血もしました。 旦那もびっくりしていました。 もう少し、落ち着いてからの方が、いいかもし sexoppai.online › obstetrical › obst 無理にしたりすると出血したりしますし、おりものも増えたりしますので、特に貴方の場合が異常ということは、ないと思います。 ホームへトップページ 妊娠・出産期 育児情報・0歳から就学前 育児情報・小学生から 聞きたい・知りたい いわて子育て応援の店 各地の子育て支援センター 子育てサークル 企業・店舗・NPO等の皆さまへ こどもの救急 お近くの病院 各種制度 お問い合わせ リンク. 帝王切開のあとは、次の妊娠まで1年以上空けるようにしましょう。 これは帝王切開で傷ついた子宮が治るまでの期間と考えてください。 1年以内に妊娠した場合は医師に相談してください。 出産後は生理が再開していなくても妊娠の可能性はあるため、避妊をしなければいけません。. 一方、経口避妊薬（ 低用量ピル ）は、授乳中には推奨されていません。ピルの成分が母乳を通じて赤ちゃんに影響を与える可能性があるため、母乳育児を続けたい場合は避けた方が良いでしょう。ただし、授乳をしていない女性や母乳育児を終えた後であれば、医師の診断のもとでピルを使用することが可能です。. News お知らせ. 携帯サイト 携帯からも、いわての子育て情報がチェックできます。. トップ 妊娠・出産期 産後のセックスと避妊. 目次 1 藤東クリニックお悩み相談室～産後の性行為について～ 1. clinic 電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。 受付時間: 午前 〜午後 （日曜・祝日、休診日を除く）. 今、おすすめの記事 デリケートゾーンの黒ずみの原因！市販品でもケアできる？ 藤東クリニックお悩み相談～デリケートゾーンの黒ずみ～ 相談者 デリケートゾーンの黒ずみが気になります。特に女性器のIゾーンの部分の肌が黒ずんでいる印象です。市販のクリームなども売っていますが、黒ずみを消すことはできるのでしょうか？[…]. いわて子育てiらんどについて リンクについて サイトマップ. 当クリニックのオンライン診療は 「メディカルポスト」 として運用する運びとなりました。夜間22時まで診療を行っており、即時予約が可能です。. セックスはいつ頃から大丈夫ですか？ 目安は、産後の1ヵ月健診以降から2ヵ月位になります。出産は子宮や腟に小さな傷をたくさんつくりますが、1ヵ月位で回復します。健診で問題がないと言われたら分娩方法にかかわらずセックスは可能になります。産後は女性ホルモンが低下するため、腟の表面がデリケートで乾燥しやすくセックスで痛みや違和感を感じる人もいます。その場合は専用のゼリーを使用してください。. この記事の監修医師 新宿駅前婦人科クリニック 平川 絵莉子 院長 産婦人科専門医｜母体保護法指定医. お腹の抜糸は痛いですか？ 個人差はあるものの、ちょっと引っ張られるような感じがするくらいで、強い痛みはほとんどありません。 最近では医療用ステープラー（後日取り除きます）、溶ける糸（抜糸はしません）で皮膚を閉じる施設も増えていますので、 痛みへの心配はほとんどいりません。. いわて子育てiらんど 岩手県保健福祉部子ども子育て支援課 〒 岩手県盛岡市内丸 県庁9階 TEL. お腹の赤ちゃんを育てるために、妊娠中には体重が10kg程度増えます。 体重の増え方には個人差がありますが、大半の方が産後に「バストの形が崩れた」、「体のラインが変わった」と感じるようです。 また、妊娠線ができてしまって、体に自信が持てなくなったという声もよく耳にします。 自身の体に対してコンプレックスを抱えていると、人目が気になり、例えパートナーであっても「見られたくない」という意識からセックスに対して消極的になってしまうでしょう。 体重は授乳や育児により元に戻ることも多いですし、妊娠線は産後自然に薄くなってきます。 子育てで体力を使うため、無理にダイエットを行うと体を壊すリスクが高まります。 無理に体を戻そうとはせずに、しっかりと食事をとりながら健康的に元の体型を目指しましょう。. 鮮紅色の出血が起こった場合は、 医療機関を受診した方がよいケースと、そうでないケースがあります。 病院に行くかどうかに悩んだ際には、以下を参考にしてください。. 軽度の痛みでも問題ございません。 不安があれば 医療法人 心鹿会 に お気軽にご相談ください 。. 産後の授乳中はホルモンバランスが変化して、エストロゲンの分泌量が減少します。 エストロゲンは腟を潤す役割を担っているため、分泌量が減少すると腟が乾燥してしまい、男性器を挿入した際に擦れて痛みが生じるのです。 潤いが不足した状態で無理に男性器を挿入すると、腟が傷ついて出血が起こることもあるでしょう。 ホルモンバランスは、出産を終えたからといってすぐに戻るわけではありません。 授乳中にも低エストロゲン状態が続き、潤い不足による痛みが生じやすくなります。 授乳の有無に関わらず、産後半年程度経てば潤いが戻るといわれていますが、個人差があるため、潤いが不足して痛みを感じた場合は無理にセックスを続けずに中断してください。. 男性の育児参加も増えてきたことにより、我が子の世話と仕事に疲れ、性欲が湧かない。 夜は赤ちゃんが泣くので寝不足である。 生活の中心が赤ちゃんとなりセックスに目が向かなくなった。性欲自体が減退したという方もいます。 住宅が狭く、子どもがいる中でセックスがしづらいなど、男女共にセックスレスの理由はさまざまな要因が複雑に絡み合っています。 また理由がなく「なんとなく」セックスレスになったという方もいるようです。 どちらか片方が悩んでいるのではなく、実は2人とも悩んでいたなんてこともあります。 では、これからどう向き合ったら良いのでしょうか？. 子宮膣部びらん 子宮頸部びらんは、子宮口が赤くただれている状態をいいます。 自覚症状はほとんどありませんが、 20～30代の女性に多く見られる症状です。 性行為後に出血したり、おりものに血が混じったりすることがありますが、必ず治療しなければならないわけではありません。. 月経がなくても妊娠する 母乳で育てているお母さんの場合、母乳の分泌を促すホルモンが排卵を抑えるため、月経の再開は遅くなるのが一般的です。授乳をやめると、ほとんどの人が6 週間以内に月経が再開します。授乳をしないお母さんの場合は、産後2～3か月で月経が始まることが多くあります。しばらくは排卵がなかったり、周期も不規則ですが、徐々に正常に戻ります。 また、月経に先立って排卵がありますが、一般には産後2か月以上たってから、早い人は 45 日ほどで排卵が起こります。産後の最初のセックスで次の子どもを妊娠することもあるので、次の妊娠まで適当な間隔をあけたいと思ったら、産後初めてのセックスから避妊を実行しましょう。. 授乳中の女性にとって、使用できる避妊方法はいくつか存在します。最も一般的で安全な選択肢は コンドーム の使用です。コンドームは妊娠を防ぐだけでなく、性感染症の予防にも効果的です。また、母乳に影響を与えることもなく、産後すぐに使用できるため、広く推奨されています。. 病院に行かなくてもよいケース 軽度の外傷の場合は、清潔なガーゼやナプキンなどを当てて圧迫すれば、徐々に出血が治まります。数日以内に出血が完全に止まれば、過度な心配は不要です。. 女性器周辺の皮膚はまぶたより薄い部位もあり、 膣内や膣の入り口、小陰唇などはデリケートな粘膜です。 セックス中に痛みがあったり、違和感・不快感があったりした際は、無理に行為を継続してはいけません。十分に濡れていない、膣の潤いが不足している場合には、潤滑ゼリーを使用したり、不安があるときは性行為を中断したりするなどの対策をすることも大切です。. 出血にはさまざまな原因がありますが、パートナーの体をいたわり、性行為で痛みやつらさがないか配慮することや、爪を整えること、性行為の前には手や体を清潔にすることなどが大切です。 濡れにくい場合、乾燥が強い場合は、リラックスできるような雰囲気づくりをするとともに潤滑剤を使うことなどもよいでしょう。. 帝王切開で出産した人が、次に経腟分娩を試みることをTOLAC（Trial of labore after cesarean elivery）といい、経腟分娩をするとVBAC Vaginal birth after cesarean section：ブイバック と言います。 TOLAC時のリスクとして子宮破裂があります。以前に帝王切開をしていると、子宮に傷が残っています。 この切開創の部分は他の組織よりも弱いため、子宮筋が収縮したり伸展をしたりを繰り返す際に破れる危険があります。 そのため多くの医師が、VBACによる出産よりも反復して帝王切開で出産する方が安全と考えています。 また、TOLACはどの病院でもできるわけではなく、子宮破裂などのリスクに対応できる病院で行うのが望ましいでしょう。. 新しい命を育む妊娠期は、卵巣で作られるエストロゲンとプロゲステロンなどといった女性ホルモンの量が大きく変動します。 産後はこれらのホルモンの分泌は急激に減少し、授乳のためにプロラクチンやオキシトシンの分泌が増加します。 こうしたホルモンの大きな変動が、性欲の低下、疲労感の蓄積、不眠、イライラ、気分の落ち込みなどといった症状を招きます。. 月齢で探す マタニティ 0〜3ヵ月 4〜12ヵ月 1歳 2歳 3歳〜. 出産後、気分がすぐれないのですが、マタニティブルーですか？ マタニティブルーは産後3～6日に10～50％発生するともいわれています。 症状には不眠、食欲不振、涙もろさ、不安などがあります。 これは、出産後に急激に内分泌変動が起こることが原因で、自然に治るため、心配ありません。 ただし、症状が続く場合はうつ病になる可能性もあるので、医師に相談してください。. 性行為後の出血はよくある症状です。 子宮口付近はもともと出血しやすい部位のため、性行為などの刺激で出血することは珍しくありません。 しかし、出血を繰り返す場合、子宮頸がんなどの病気が考えられるため、一度婦人科を受診しておくと安心です。 性行為後に生理がきたのですが妊娠の可能性はありますか？ A.
